Alunos e funcionários param atividades para fazer alongamentos
[ACSR - Caxias do Sul, RS] Em 2012, a Escola Adventista de Caxias do Sul (EACS) tem trabalhado o tema Educação+Saúde, que enfatiza a importância de uma qualidade de vida melhor. Aliada a esta iniciativa, funcionários e alunos participaram do Dia do Desafio, uma campanha que visa quebrar a rotina sedentária das pessoas, estimulando a prática de exercícios.
No dia 30 de maio, os 309 alunos do pré a 8ª série, além dos 15 funcionários e professores do EACS praticaram alongamentos durante 15 minutos. Segundo o professor de Educação física, Makeiby Medeiros, as atividades são essenciais, a medida que diminuem as tensões de sala de aula. "Uma vez que os alunos ficam muito tempo parados, os alongamentos ajudam a relaxar", explica.
Praticado desde o início da década de 80, no Canadá, o Dia do Desafio é um evento internacional. A cada ano, na última quarta-feira do mês de maio, os participantes procuram combater o sedentarismo e conscientizar a população sobre a importância da atividade física em benefício da saúde.
Nesse dia, as pessoas realizam exercícios físicos por pelo menos 15 minutos ou participam de atividades comunitárias. O SESC SP coordena o evento no Continente Americano desde o ano 2000. No Rio Grande do Sul o evento é realizado desde 1997 pelo Sistema Fecomércio-RS/ Sesc, e acontece em parceria com as prefeituras e Governo do Estado, através da Secretaria Estadual de Esporte e Lazer.
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